Рекoмендую вот это сборник пo вocпитанию.Тем мнoгo, без воды. Хоть я читала много книг, но тут порядком нового нашла. Хорошие советы по истерикам и правильному выставлению границ ссылка 
(попробуйте промокод Sale30)
А так, если я пpавильнo поняла, oни coбиpают выжимки из семинаpoв и книг ведущих гуру по воспитанию детей. Maстхэв🫶

Помогало проговаривание разных вариантов развития событий. Например: мы сейчас пойдём в магазин и купим там только хлеб и мыльные пузыри. Мыльные пузыри возьмём те, которые будут. Если будут большие, то возьмём большие, если будут маленькие, то возьмём маленькие. Цвет ты можешь выбрать сам из тех цветов, что будут в магазине. Если будут только одного цвета, значит его и возьмём. Если мыльных пузырей не будет, то мы не будем расстраиваться и зайдём в другой магазин. И каждый раз смотреть ребёнку в глаза и спрашивать : «малыш, ты меня услышал. Ты всё понял? Мы договорились?». Я ходила и постоянно вот так всё озвучивала😅Моей это помогало. Даже сецчас у меня эта привычка осталась и дочь переодически говорит : «мам, ты мне уже сто раз говорила, я уже всё поняла»🤣

Первое время я прям 🤯🤯🤯🤬😡🤯🤬🤬😡😵‍💫🫠🫠🫠
Потом пришло осознание, что дочке тоже нелегко и смирение
Сейчас дзен
Ну и я стала более лояльна в каких-то моментах и более принципиальна в других

Я пила магний и успокоительное, у меня прям фляга свистела конкретно.