Я пью все кроме кальция, он способствует быстрому закрытию родничка у ребёнка.
А так :
Омега 3
Цинк
Витамин А
Железо
Витамины группы Б все в одной капсуле
Д3
Магний
Спирулину(для кишечника, чтобы не болеть и улучшить работу жкт для всасываний витаминов)
Йодомарин
Можете тут на основе своих анализов проконсультироваться, девушка сама врач, она заказывает и консультирует, по ее консультациям пью витамины