Как приучить 4-месячного ребенка к самозасыпанию: советы и методы для спокойного сна

Добрый день. У Вас получилось ввести самозасыпание? Как?

Мне помогало соблюдение норм сна и бодрствования, я прям по часам отслеживала и когда близилось время сна, то сына укладывала в колыбельку , приглушала свет, гладила и в тишине он лежал и засыпал сам

За основу брала метод Фербера