Реально ли 4х месячного ребёнка приучить к самозасыпанию? Если да, то как?



Мне помогало соблюдение норм сна и бодрствования, я прям по часам отслеживала и когда близилось время сна, то сына укладывала в колыбельку , приглушала свет, гладила и в тишине он лежал и засыпал сам
Добрый день. У Вас получилось ввести самозасыпание? Как?