Какие успокоительные можно при беременности? Советы для спокойствия и борьбы с нервами

Здравствуйте всем. Девочки, подскажите 🙏какие успокоительные можно при 🤰. Мне уже никакой магний не помогает 😭В обычной жизни я спокойная и плфигистка. С беременностью я будто с цепи сорвалась и кидаюсь на всех. Мне уже самой даже страшно.