Девочки с тревожным расстройством🙏🏻 не хочу опять залезать на антидепрессанты. Как выйти из этого состояния когда ты уже в нем? Теряю вес из за этого нервничаю. Трясет весь день как банный лист
Трясет от нервов и от того что не едите, нет аппетита тоже от того что нервничаете. Причину стресса убрать? Если не хотите препараты и работу с психотерапевтом🤷🏻♀️ валерьянка, настойка пиона, пустырник…
Что вы сделали что войти в это состояние? 😂 я на все готова что б терять вес
Ну а по теме :
Найдите себе дело - то от которого будет удовольствие и будет результат - я рисую