Дереализация: ощущение ускоренного темпа жизни, страх и что делать? Советы и опыт
Бывало ли у вас ощущение, что вокруг и вы сами стали двигаться в ускоренном темпе? Все стало громче, быстрее, и появляется какой-то страх… я испытывала пару раз в своей жизни это, но сегодня это длилось довольно долго. Я не знала как это прекратить, и уже надумала, что может это инфаркт/инсульт, предвестник смерти…🤪 потом начала гуглить и наткнулась на термин «дереализация», некое психологическое расстройство, очень схожи симптомы… теперь сижу и думаю, забить или что-то предпринять, ибо не хотелось бы повтора
Лучший комментарий
Комментарии
У меня пару раз было такое. Часы тикали громче, мои мысли быстрые, сама будто очень в ускоренном режиме была( шаги, движения, речь). Немного страшно, но само прекращалось.
Ддаааа, вот те самые ощущения. У меня раньше бывало, но не долго. Сегодня я прям успела попаниковать в этом состоянии, потому что оно длилось прям долго…
@takeiteasy1994, даа,я вас понимаю,ты не в силах это остановить и от этого еще больше страшнее🫣.
Не дай Бог никаких болезней 🙏. Не беспокойтесь сильно. Все вокруг сейчас кажется быстротечным из за того что очень много гаджетов итп вещей на которых мы обращаем свое внимание и не заметно время быстро пролетает. А так вспомните те дни когда у нас ничего этого не было, того же мобильных телефонов. Тогда время сильно тянулось и не проходила. Например мы когда на поле пасли скот и не знали как отвлечь себя, смотришь на часы миллион раз а он совсем не идет 😂. А сейчас мы отвлекаемся на все что есть вокруг нас и время кажется быстротечным. Вот если нам отключат свет и не будет телефона, мы все от скуки завоем что время не идет.
😄😄😄 да, время меняется)) согласна, я в моменте как раз сидела за ноутом за работой, наверное, переутомилась
@takeiteasy1994, да это сильно энергозатратно), отдыхайте по чаще от компа 🫶
Бывает бывает
Например когда в машине едешь
Кажется что скорость нереальная какая то и свет от фонарей настолько яркие что в голове гудеть начинает