Как перестать залипать в Инстаграм и Ютуб: мой опыт и возвращение к реальной жизни, советую!

В последнее время я постоянно сидела то инста то в ютубе всякую хрень смотрела. Было такое ощущение, что я просто не хочу находиться в своём реальном мире.. мои малышки, оставались без должного внимания(это я сейчас понимаю). Телефон был постоянно на руках, а без него и без этих картинок перед глазами я будто оказывалась не в том месте где мне бы хотелось быть…эти 4 стены постоянно давили на меня, но вот буквально два дня без инста и ютуба и мне уже так классно🧡Как будто ушла вся эта тревога и я уже осознанно проживаю жизнь как будто😆 #омунжэнщина😂