Почему крутит ноги перед сном?

Значит мало его пьёте. Я пила три раза в день по две таблетки!

Судороги?

Тоже самое кстати , возобновила магний , лучше становится минимум 200 Мг в сутки можно до 600 увеличивать он быстро расходуется

У меня было так же недель до 20, врач не назначала магний. Но я купила компрессионные чулки, 10 минут и каайф

У меня каждую ночь крутит, не сплю по пол ночи, тоже пила магний,месяц помогал потом перестал, теперь каждую ночь сижу в ванной с контрастным душем на ноги, отпускает

Компрессионные чулки, вечером ноги наверх держать. Вообще когда сидите, стараться ноги вниз не отпускать. Больше двигаться

У меня было в последнюю беременность, спать было невозможно, анализ крови показал нехватку железа, начала принимать и отпустило сразу же.

У меня тоже самое. Я кручусь перед сном раз 500, с одной стороны на другую

Пила магний 500 мг 2 т 3 р в день и кальций глюконат 1 т 1 р в день. Помогало

Попробуйте магнерот , не просто магне б6

утром и вечером, должно пройти

Мне магнерот не помог тоже мучаюсь с ногами не сплю до часу ночи.Как вош вошкаюсь встаю хожу ппц

Добавить кальций. В паре должны помочь

Я надевала шерстяные носки и в них спала. Ну и магний пила

Кальцемин пила

Когда сильно не выносимо муж мажет ступни долгитом.быстро отпускает

Магний правильная доза нужна (я принимала 800-1000) и кальций

Компрессионное белье днем носите.

Стараюсь спать под утро ложиться. Магний я пью в больших дозах , но нем все равно синдром беспокойных ног.

Железо проверить и пить