Возможно, не разбираюсь в деталях. По факту - не ощущаю сытости, хочу кушать много, не могу остановиться. Любой стресс - сильный голод накрывает. Даже если вечером после плотного ужина чувствую наполнение в животе, выпью много воды, голод всё равно может проявиться будто ничего не ела с утра. 😔
Начала пить магний , когда начинаю нервничать хочу есть , пью воду жую жвачку и плюс на пп ушла , говорила себе что это тело не моё, моё тело это минус 25 кг. Осталось 7 кг до моего тела. Все работы с головой.
@sparrow_jack, отлично будет , шаги на свежем воздухе , особенно у моря , сон вовремя тож хорошо, я ещё ем белки перед сном яица . Каллораж можно не перебирать если например вы увеличите менее калорийной еды в рационе, например огурцы их можно есть есть и есть 😁 или листья салата.
Рабия·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
РПП?
Kim··
Мама двоих (младенец)
Возможно, не разбираюсь в деталях. По факту - не ощущаю сытости, хочу кушать много, не могу остановиться. Любой стресс - сильный голод накрывает. Даже если вечером после плотного ужина чувствую наполнение в животе, выпью много воды, голод всё равно может проявиться будто ничего не ела с утра. 😔
Рабия··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
похоже не булимию
Полина·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
У меня. Пока ничего... Продолжаю жрать 🥹
Kim··
Мама двоих (младенец)
В положении и тяжело 😔
jell_i·
С подросткового периода так🥲момента накрывает сильно
Kim··
Мама двоих (младенец)
Оххх как сложно
Сильно отражается на весе? У меня сейчас +11кг. До сих пор не похудела после 2 родов, хотя давно могла бы, если б не ела столько
jell_i··
после родов взяла себе в руки и контролирую, но конечно бывают периды когда всё плохо🥲
А так, до беременности, постоянно + или - 5 кг
Кусёна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тоже также
Kim··
Мама двоих (младенец)
🥲 печально как
Настенька♥️·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Начала пить магний , когда начинаю нервничать хочу есть , пью воду жую жвачку и плюс на пп ушла , говорила себе что это тело не моё, моё тело это минус 25 кг. Осталось 7 кг до моего тела. Все работы с головой.
Настенька♥️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@sparrow_jack, отлично будет , шаги на свежем воздухе , особенно у моря , сон вовремя тож хорошо, я ещё ем белки перед сном яица . Каллораж можно не перебирать если например вы увеличите менее калорийной еды в рационе, например огурцы их можно есть есть и есть 😁 или листья салата.
Kim··
Мама двоих (младенец)
пустые огурцы не люблю, надо купить кефир 1% и с ним и побольше зелени бахнуть. Вот так хотя бы, отличная мысль
Настенька♥️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
да типо солянки.👍🏻