Бессонница на 3 неделе беременности: что происходит со сном и как это исправить?
Боже что у меня со сном🤪думала пройдёт, но длится уже 3 неделю) засыпаю в 23-24 часа, просыпаюсь в 4-5 утра и просто не могу уснуть обратно) та ко лежу часа 1,5 не могу уснуть, а потом засыпаю и встаю в около 9 утра как буд то всю ночь не спала , состояние побитое и невыспаное🥵это из-за беременности? В первую я спала с 12 ночи до 12 дня, пару раз вставая в туалет и тут же засыпала прекрасно было😄
Татьяна·
Тоже самое было в первом триместре 😄 потом чуть лучше стало, может магний помог
Людмила·
Мама дочки (4 года)
Вот у меня так было, очень плохо спала
Evav·
Ооо, как раз сегодня такое ) лежу с 5.30 - не могу уснуть. Повернулась на другой бок и малыша разбудила, толкаться начал, и все мой сон закончился🙈 Вот зашла в этот чат почитать что-то интересное😅 смысла пытаться уснуть наверное уже нет🥲
Nataliia·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
У меня так. По анализам дефицит магния. С магнием сплю очень хорошо.