Как укрепить иммунитет?
Девочки, подскажите, пожалуйста, как укреплять иммунитет? Уже второй месяц подряд заболеваю фолликулярной ангиной. Лечение от этого прописывают только антибиотики. От них опять таки снижается иммунитет. Что делать? На работе тоже сроки горят, говорят выходить обязательно, а у меня ночьд температура 39. Это пипец ((
Комментарии
Биодрон хорошо поднимает иммунитет. На него сегодня акция. Завтра уже будет дороже. ссылка
После антибиотиков рекомендую метабиотик. Очень хорошо восстанавливается микрофлору. ссылка
Попробуйте и убедитесь,что это реально работает.
Заметила что когда стали пить витамин д и омегу стали реже болеть
Вот блин плюсую. Тоже вот дочке даю омегу она не болеет, как перестаю давать начинает болеть через несколько дней 🤷♀️
Питание хорошее,сон , прогулки на свежем воздухе. Меньше стресса. А идеале отказ от сахара, мучного. Я пила ещё витамины супрадин.
Здоровая еда, здоровый сон, физическая активность.
Никакие пилюли, порошки, свечи, мази и тд - иммунитету не помогают!
Вот тоже склоняюсь к тому что активность = иммунитет. Когда была более активна, в декрете гуляла с сыном по 2 часа каждый день с коляской + фитнес вообще не болела, а как декрет кончился и вышла в офис то пипец, все болезни мои
@loveydovey, в офисе еще и контакты с больными людьми добавились.
А так организму тяжелее справляться с вирусами и бактериями, если есть тяжелую неправильную пищу, недосыпать.
Многие витамины советуют - они работают, если есть дефициты конкретно этих витаминов
Первую порцию антибиотиков весь курс пропили до конца?
Сегодня с подругой говорили об этом. Ей иммунитет укрепляет какой то биодрон от nl. Говорит даже экзема отступает.
@evelin_a я не распостранитель) и подруга тоже 😄 заказывает у кого то.
Муж мой травму колена лечит тоже продукцией nl. Я тоже говорила фигня но вот им помогает.
Да, понимаю) Мне лично помогли прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, достаточная физ.активность. Всё по рабочему протоколу) Хорошим дополнением в деле укрепления иммунитета послужил еще комплекс Чаги экстракт Витаботаника. Он помогает активировать иммунку. С хорошим составом и дозировкой средство