Болят половые губы после родов: что делать, чтобы облегчить боль и снять дискомфорт?

Сорри за нескромный вопрос…

Момс, после родов сильно болят половы губы, не могу сидеть, ходить долго тоже. Подмываюсь щиплет. Есть ли способ облегчить боль? 😢😭🥺