Встает в 8, гуляем с 10 до 12 примерно (по выходным дольше). Если повезет, то сон максимум до 14-15 часов. Потом обед, возможна вторая прогулка. Дом, спать.
Сад вечерний, ходим с 15 до 17:30
Конкретно у моего режим только в саду. Там он и спит прекрасно дневной сон. Дома не спит. Но в том году с болезнями в сад почти не ходили. А под конец года вообще не ходили два месяца, тк группу закрыли на карантин по ветрянке пока мы были на больничном.
А так подъем в 7:30. Быстрый завтрак и в 8:00 выходим. В 8:30 в саду. Дома засыпает с садом где-то в 21:30-22
Дочь пошла в сад. Подъем в 7.30, отвожу в сад к 8.00
Забираю в 17.00
В 18.00 ужин
В 21.00 отбой
Между ужином и ночным сном пьем чай
У младшего режим:
Подъем в 7.30
8.30 завтрак
10.00 перекус
11.30 обед
12.00-14.00 тихий час
После него перекус
Идем в сад за сестрой
И дальше по совместному режиму
Пока получается, что с младшим гуляем только когда сестру в сад отводим и забираем
@ir_isha, да, как у младшего
Ну и этот режим приближен к режиму детского сада)
Но это не значит, что четко все по часам делаю, люфт в 20-30 минут есть)
Если не брать вечные больничные , то супер ) в садике кушают с утра играют спят , вечером забираю идём домой играем кушаем спать , вырубаются быстро ))