девочки, подскажите лайфхаки что-ли чтоб уложить ребенка 3х лет спать днем🤦 ну это просто звездец какой - то. встаем примерно в7-8 утра. вечером ложится в 20-21, так как не спит днем.
Не спит днем с 2,3 лет. Как я не убеждала себя и её, что это ложно, временный отказ. Укладывала-укладывала, а она могла четыре часа лежать и не уснуть, двигала режим, соблюдала все ритуалы, но сон к нам не вернулся. Просыпается в 6-7, засыпает в 21-30 (в два года в 20-30, но и встать могла в 5). Моим нервам капец, но что уж. В садике лежит тихо, не спит.
Я включаю колыбельные, читаю немного, потом рассказываю сама сказку. Если не уснула, считаю вслух или лежу дышу медленно,ее дыхание подстраивается и засыпает)
@satelly22, да никак, обычный день, как у всех)) первое время ныл под вечер, тяжеловато было, потом привык. Но я устала от двухчасовых укладываний, когда на дневной сон он уходит в 5 вечера, соответственно в ночь в 11-12 ночи. Я сама в это время сплю давно, а тут ребенок полный сил еще скачет. Мне проще было не укладывать совсем и пораньше в ночь положить.
В садике спит, если случается день без сна, то просто лежит тихонько