Газообразование и тонус на ранних сроках беременности: как облегчить состояние и что делать?
Кишечник мучает с первого триместра. А последнюю неделю постоянно газообразование- и из-за этого тонус. Эспумизан купила-особо не помогает. В туалет со свечкой тоже.В общем у кого было такое и чем спасаться? А то из-за тонуса и нормально не погуляешь и это пугает :(
Я еще сладкого стала больше есть, думаю , может из-за этого еще , уберу конечно по максимуму
AnnaV·
В ожидании первенца
Тут диета поможет, да. Овощи лучше тушеные, кефирчик, супчики, каши, а сладкого и мучного по минимуму или не есть хоть какое то время
Svetlana Vottakaya·
Мама четверых детей, беременна
Мне помогла клетчатка в порошке от нестле и кефир.
Svetlana Vottakaya·
Мама четверых детей, беременна
Еще много воды пила и повысила уровень потребления белка, что бы не отекала
Ксения ·
В ожидании первенца
Очень вас понимаю! У меня малышка очень активно возмущается, если раздувает кишечник, так ещё и тонус после их совместной борьбы за местечко начинается.
Пью псиллиум (семена подорожника), не идеально, но помогает, + нужно убирать конкретные продукты, которые дают вздутие. Например, я очень люблю обычную капусту, но с ней плохо, а вот цветная, особенно если недоваренная - хорошо идёт)
Сладкое булки, жирные крема, молочный шоколад, орехи - мне делают только хуже(( я их ем, не исключаю, но только после основного приема пищи.
А гулять бережно, наоборот, стоит, это улучшает перестальтику кишечника, которому из-за газов сложно.
Анастасия··
В ожидании первенца
Пью фитомуцил
Я уже что только не пробовала
Киви, зайечецкая вода и так далее
Целый список
Временами что-то помогает, а потом снова возникает проблема (
Вот уже дней 5 со свечкой только …
Ксения ··
В ожидании первенца
очень вас понимаю 🙏 держитесь и продолжайте делать то, что хоть иногда работает 🤷♀️ с этой нашей уникальностью тел ничего не сделать, кому-то помогает, кому-то не так((
Оля·
Мама сына (11 лет), беременна (22 нед.)
У меня от молочного такое... Только на твердый сыр нет реакции.
Анастасия·
В ожидании первенца
Спасибо всем 🙏🏼🙏🏼