Как пережить потерю близкого человека? Советы и поддержка после похорон: личный опыт

Собелезную! Сил Вам!

Соболезную.
Папа в марте умер. Сначала дала себе возможность выплеснуть все эмоции, рыдала, не ограничивала себя недели 2. Потом ,с каждым днем, эмоциональный фон налаживался, было просто тяжело на сердце. Сейчас, при воспоминаниях, как камень на сердце. Пол года просыпалась с мыслями: папы больше нет. Справиться помогла семья. Забота о детях и поддержка мужа.
Смерть была внезапной, ему всего 51 год был.

А в прошлом году умерла прабабушка, ей было 95 лет, я приняла ее смерть стойко. Было плохо первую неделю. Но дело в том, что я себя долго готовила к этому, т. к. с каждым годом силы ее уходили и я понимала, что это неизбежно. За 1,5 мес до ее смерти приехала и понимала, что это последняя встреча, до сих пор ее взгляд в памяти. Она на меня смотрела, как в последний раз, пыталась запомнить, всматривалась в мои черты, брала меня за руку.
Очень ее не хватает. Это была наша старейшина семьи. В любой сложной ситуации, вспоминали ее, какая она сильная духом.
А бабушке потребовался год, чтобы более менее в себя прийти, что ее мама умерла. Даже в 74 года ты ребенок, не каждому такое счастье достается, всю свою жизнь видеть живыми родителей. Бабуля прям в депрессии была, тоже умереть хотела, постоянно об этом говорила.

Держитесь! 💜

Дайте себе время 🙏🏻

Никак,живу дальше

Мои соболезнования 🙏понимаю какая боль у вас сейчас ,дайте себе время отгоревать -это важно .