Канал о питании и тренировках: онлайн ведение, планы питания и тренировок для дома и зала, подписывайтесь!

Подписывайтесь на мой канал. Там много про питание, тренировки и не только.

Также беру на онлайн ведение, составление плана питания и программ тренировок для дома и зала.