Ассаляму Алейкум, девочки 🫶🏻

У меня разошлась лобковая кость (симфиз), и боли ужасные 🥲 врач говорит что ничего с ней сделать уже невозможно, только если как-то облегчить бандажом.

И вот вопрос: Какой лучше? Знаю что они бывают разные, который держит чисто пояс, и который через плечи весь живот, но не знаю какой эффективнее

Столько всего вычитала о них 😂 может тут есть реальный отзыв? Помогите, пожалуйста 🙊