Почему я недовольна собой?
Недовольна я собой категорически, конечно ☹️🫢
Рот пора зашивать.
И ведь главное слежу за тем, что ем, но слежу я больше за тем, чтобы мимо рта не попало 🤡
Комментарии
Странная история с ограничением воды
Мы в отпуск ездили, и я перестала много пить, не хотела часто 🏃♀️
В итоге начала отекать немного, вернулась домой и восстановила баланс водный, отёки ушли и чувствую себя лучше
Может я чего то не понимаю
Пью не менее 2,5 л ежедневно
На следующий приём принести тетрадь и она будет смотреть, что я делаю не так
Мне врач сказала кушать часто но маленькими порциями, хотя я не скажу что я прям много ела, я наоборот много пью, очень много, поэтому она сказала ограничить питье и записывать каждый раз что я съела и когда
Мне вот тоже сказали воды поменьше
Дневник питания пока не просили, но видимо время пришло
@zayazavr ну она вам на следующем приёме все скажет, но для себя можете завести пока
А как хорошо начинали 🙈
Что думаете делать?
Я вот все, баста, останавливаю свои аппетиты. И уже вангую ааа мне достанется на следующем приеме у гинеколога 👀
Такая же история, не скажу что сильно ограничиваю себя, но и лишнего не позволяю
А вес растёт
И этот чудесный целлюлит
При чем кушаю преимущественно овощи и фрукты
Успокаиваю себя тем, что с этим ничего не поделать и после родов займусь этим вопросом
Полной не была никогда, надежда есть
О да, целлюлит, у меня просто сказочный 🙈 вот зато с ним точно ничего сейчас не сделаешь, что самую малость успокаивает
Держимся, прорвёмся 💪🏼☝️
Ну как бы метр 73 и 55 кг это вы прям оооочень стройная )
Может поэтому такая и прибавка, худышки ведь больше набирают
Мне говорили что я костлявая , когда была 55 кг, хотя у меня рост 166
Подруга набрала 18 кг, сбросила за пару месяцев все полностью (32 года)