Пью ли кальций при ГВ, если лезут волосы? Советы для мам, ребенку 6 месяцев

Девочки, пьете ли кальций во время ГВ? Волосы лезут пипец, думаю хоть немного притормозить 😀 ребенку 6 месяцев