На мой взгляд лучше ничего нет 🫶🏻 однозначно стоит, но при условии, что это действительно пилатес😅 Как-то давно ходила на групповое направление «пилатес» это было где-то в 2015, когда он у нас не был развит. Но тогда я ещё не знала, что это оказывается был обычный фитнес-кардио. Только сейчас вспоминаю и даже смешно 😅

Я ходила на пилатес-реформа прям 😍 мышцы так не устают как тренировки . Все в меру, сейчас хожу на барре - тоже очень нравиться .