Как поднять гемоглобин?

Мне помог прием Органического железа Essential Minerals . Пропила я его 2 месяца. И гемоглобин с 100 поднялся до 140, увеличился ферритин с 5 до 11. Но конечно до принятия железа я пропила курс для лечения проблем ЖКТ.

Сорбифер пила с начала беременности

Феррум лек.

Тотема и сорбифер не помогали

Hema plex супер витамины 👌

Сорбифер назначали

Тотема с 90 быстро подняла))

Печень, яблоки, медвежка, гранат

Сорбифер назначили

Тотему пила

Мне феррум лек прописывали, немного поднял

Очень много говядины, запивая гранатовым соком) именно так подняла гемоглобин. На таблетках вообще не рос (пила разные формы железа и разные производители). Потом психанула и просто стала очень много есть говядины. Гранаты и гранатовый сок (не бадяженный, а именно тот, что на рынках, в стеклянных бутылках). По бутылке в день выпивала, все это сверху мяском, яблоки хомячила. И железо как рвануло вверх, даже гинеколог мой удивился

Мне только сорбифер помог