На данный момент я набрала ровно 10 кг 😤 это нормально или перебор?
@mamayou, тогда овощи, фрукты, меньше мучного и сладкого, теплая вода
Была 45 кг. за всю беременность 20 кг набрала. Сейчас снова 45-46 кг
У каждого своя норма, не нужно ориентироваться на других беременяшек 🙏 Вы ведь малыша вынашиваете 😇
Главное чтобы вам было комфортно)