Как уйти от абьюза?

Мама до сих пор не ушла. Вместе 37 лет. Каждый день страдание.

Подруга ушла от абьюзера. Счастлива до потери сознания

Просто в один момент поняла- хватит.

Делала технику «Внутренний ребенок». Это не гипноз, это медитативное состояние. Я очень рыдала. Но мысли встали очень хорошо. Недавно этой же техникой клиентку вытягивала. Ушла, не жалеет

Начала с того, что нашла любовника. Это было глотком свежего воздуха. А потом возвращаешься домой и понимаешь-нет,ЭТО не нормально. А вот то,что на стороне-вот такими должны быть отношения между людьми. Мне должно быть спокойно. Так и решилась, когда вспомнила что такое жизнь

Я уходила от парня бывшего. Отношения 5 лет длились. Много раз пыталась уйти, но все равно возвращалась. В один день задумалась, а почему я трачу свою жизнь на это. Жизнь одна и другой не будет, жить нужно здесь и сейчас. Почему я позволяю кому-то так с собой поступать. Чем этот человек лучше меня и какое он имеет на это право? Почему я жалею его, думаю о его чувствах, а он о моих чувствах не думает. Ему все равно, что мне больно, плохо и обидно.

Очень долго, множество попыток. Ушла когда уже «нахавалась» и сама дошла до того, что это действительно не нормально и это не то, как я хочу прожить всю свою оставшуюся жизнь.

Шаг один-решиться

Шаг два- не поддаваться на уловки и ограничить общение по максимуму

Шаг три-искать проблемы в себе (психологи,книги все поможет)

Шаг четыре- поднять самооценку и переосмыслить отношение к себе

И время. Очень много времени

Я ушла 10 лет назад. А целых 7 лет не могла выйти из этих отношений. Просто в один день решила, собрала вещи и ушла. Через две недели познакомилась с замечательным парнем и вышла за него замуж через год.

Я ушла, но чтобы потом придти обратно

Но потом возвращаться уже не хотелось, хотя в голове было как единственно верное решение - вернуться

Ещё и представляла, как после такого выгула по рогам получу, уверена была что не переживу такого и это тоже останавливало

В один прекрасный день все так за…, что просто берешь и уходишь.

Может останавливать множество факторов, но скажите себе «я хочу быть счастливой здесь и сейчас!» и начинайте менять свою жизнь.

Как распознать абьюз?

Ушла как только узнала что это вообще такое и поняла что попала, в случае абьюза правильное решение только одно

Я долго выходила из таких отношений, ибо отпускать тот партнер меня совсем не хотел. Морально унижал постоянно и физически не редко доставалось, а я была удобной жертвой и какой-то страной идей что это такая любовь у него. Он всегда извинялся, даже плакал, я жалела его, а не себя. Потом поняла что не о такой жизни я мечтала, не такую жизнь я хочу транслировать своим будущим детям! вот представьте что так обращается мужчина не с вами, а с вашей дочерью( а дети видят отношения родителей и для них они становятся нормой и будущим трафаретом для своих отношений с противоположным полом) Приняли бы вы такое поведение, стали бы терпеть, что бы ей сказали?

Сами бросали