Девушки, очень болит кисть руки из-за того, что неудобно держала/держу ребенка. Вот связка или что там от большого…

Девушки, очень болит кисть руки из-за того, что неудобно держала/держу ребенка. Вот связка или что там от большого пальца и выше по предплечью. Было у кого-то так же? Может, чем-то помазать? Эластичный бинт ношу, толк был в начале, сейчас что-то не особо)