Доброе утро, в очередной раз увидела как половина моих волос ушли в слив, скажите что нужно принимать после родов, что бы востановить все потерянное в организме, слышала что нужно пить магний (не поняла только какой), омегу, кальций, фолиевую вроде как лучше продолжать пить....