И у нас сейчас такая проблема. Летом все отлично было. А сейчас из-за погоды и смены времени года я так думаю. Спим до 9.00-9.30! Это ж пипец как долго! Из-за этого 1й сон 12-13.00/13.30, а 2й сон вообще в 17.30 минут на 40. А выходит из этого сна капризный.
В ночь вот недавно уснул.около 23.20.
Попробуем зафиксировать подъем на пораньше. Посмотрим.

Спасибо девочки всем за ответы! 😌Очень интересно почитать у кого как)) Просто везде читала что 2 сна стоит как можно дольше сохранять) Хотела оттянуть этот момент) Похоже придется начать чередовать день с 1 сном день с двумя)

Такой режим с 10 мес, с года в 13.30 дневной сон

9.00 Подъем
10.00 Завтрак
13.00 Смесь перед сном
13.00-16.00 Сон
16.30 Приём пищи
19.30 Ужин
22.00 Смесь и в ночь

Мой примерно в этом возрасте начинал переход на 1 сон
Поэтому я начала чередовать

2 сна было
Вставал в 7:30
Спал 11-12:30 и 16-17
В ночь в 21-21:30

В 21.00-21.30 ложится
В 7.30-8 встаёт
Дневной сон сейчас 1, пока не совсем понятно, когда