Покалывание в руках: норма или повод для беспокойства?
Всем привет) у кого было такое, покалывание в руках и чувство будто отлежала руку. Как онемела. Но уже два дня так. Стоит паниковать? Или это в принципе нормально? А еще я постоянно сплю, не могу дела поделать никакие🤣
Комментарии
У меня после 30й недели вроде бы начали неметь и отекать пальцы рук после сна, сейчас лучше, но часто в мурашках пальцы. Когда в течение дня руки заняты, нагрузка на мышцы есть- всё отлично, а в покое так себе. Но я уже привыкла, говорят после родов всё пройдёт)
Это от отека, у вас нерв между косточками зажимает.
Если больше в большом, указательном и среднем, срединный нерв. Если в безымянном и мизинце - локтевой. Особенно ничего не сделаете сейчас. Только гимнастика типа «мы писали», круговые движения, разведение-сведение пальцев. Меньше сидеть за компом, ну и все подобное, когда ладонь чуть поднята и в напряжении, меньше на локти опираться.
С отеками уйдет. С ними боритесь.
@kseniaogonkova302, отеки не внешние, а внутренние. Никак не проявляются кроме увеличения веса.
Мне помогал чай почечный, который бруснивер. Ортосифон не зашел. Заменяла приемы жидкости. После 32 недели помогать перестал. Могло 4кг воды за ночь натечь. Тогда уже начали ноги отекать. С пальцев началось.
Железо - отлично! Но не связано..
Растирайте еще запястья. Срединный обычно пережимает там, в карпальном канале
@lyubovche, кстати, начала пить очень много воды, чая. Что такое карпальный канал?🫤пойду гуглить. Чай поищу, спасибо большое 🙏
@kseniaogonkova302, это пространство между косточками запястья, где проходит нерв, накрытый карпальной связкой. С внутренней стороны запястья
На вашем сроке тоже много много спала, попейте магний, мне он помог от беспокойных ног и тонуса)
Да, есть такое( еще и судороги ног потом прибавились… все говорят, что магний помогает, но мне - магний+кальций
У меня тоже, как будто перебежала кисти рук, особенно ночью.
Стала пить магний🤷♀️
Не слушайте других и не пейте ничего до того как не сдадите анализы на дефициты
Сдайте, посмотрите где просели и пейте только то, что необходимо именно вам