Что вы делаете если хочетсч поныть и пожалеть себя?! А поныть некому.
@beyoncee, дайте ваш номер. Я хочу записать вам голосовые. Та бионсе не будет думаю слушать🧐.
посвятите день для себя ,спа например.в парикмахерскую укладку макияж…. а потом посмотрите в зеркало скажите и «всетаки какая я молодец и чертовски красива»
Такой актуальный вопрос..я ною мужу. Но понимаю что нельзя так. А кому ещё. У меня никого кроме него нет. В другом городе живу,здесь друзей нет. Сейчас это послеродовое состояние. С двумя стало тяжелее. Старшая так требует внимания. Стараюсь смешные видео смотреть,музыку включать днём. Читаю иногда
В заметки или на видео пробывала
В тетрадь мне лень почему то
Но больше в себе ..
Пишите в блокнот) все что не могу показать и говорить пишу. Если есть деньги к психологу 🤷🏾♀️
Пишу заметки) потом удаляю. Чаще пишу когда обида, потом сама читаю думаю и отпускаю, легче становится не знаю почему, но когда пишу и читаю по другому уже для меня звучит, и понимаю что не все так страшно)
@beyoncee, @shsm, я реально говорю девочки, вот даже рилс сняла 😂
ссылка