Послеродовая депрессия или выгорание: как справиться? Боли в позвоночнике и сон

Время 6:30

Покормила сына, легла.

С рождением ребенка, счет времени и дней недели я потеряла. Странно, но я даже не знаю какое сегодня число, посмотрю позже, а может и неинтересно уже.

Я не верила в послеродовую депрессию, очень тяжело держаться днем, думать об этом некогда.

Читала, что многие мамы пишут во время послеродовой депрессии, не хочется даже ребенка видеть, но у меня не так. Я очень его люблю и адекватно реагирую на его плачь, он совсем не бесит меня, это ведь моя мечта и жизнь.

Но присутствует выгорание скорее всего. Не радует абсолютно ничего. Мучают боли в позвоночнике, я все никак не решусь пить Габапентин)

Наверно вечером начну, а пока нужно поспать..