Как вводить кисломолочку?
Добрый вечер) Девочки,подскажите пожалуйста как вводить кисломолочку? Творог едим по 50 гр три раза в неделю. А остальное как? Биолакт,кефир и т.д.
Можно ли давать помимо творога все эти продукты и если можно,то сколько всего кисломолочки можно давать в неделю?
Комментарии
И можно ли каждый день ,но разный продукт кисломолочный?
@alya_truxs моя была нн сильный едок, поэтому сколько съела и ладно. До года мало ела, после года уже лучше пошло
С кисломолочки начинала. Йогурт беллакт в желтой упаковке, без сахара который. Кефир депи. Биоалакт не жалует. Раз в день даю, чередую
@alya_truxs, творог сложнее усваивается, 3 раза достаточно. Вот йогурт и кефир можно побольше
@vikkis_, да,я и хочу кефирчик дать. Просто не понимала,можно ли 3 раза в неделю творог ,а в остальные дни давать что-то еще.
Спасибо ☺️
Просто давала пробовать . Биолакт без сахара, кефир детский, йогурт без добавок.