auuhnn
Ару
Зумба для беременных: можно ли заниматься на 15 неделе? Советы и рекомендации
Всем привет)
Кто нибудь знает,заниматься зумбой не противопоказано беременным?(15 неделя)
1
Всем привет)
Кто нибудь знает,заниматься зумбой не противопоказано беременным?(15 неделя)
Если до беременности занимались, то не противопоказано. Если не занимались, то лучше воздержаться. Зумба это все таки очень высокая активность для неподготовленного беременного организма)