Когда после вторых родов пришли в себя? Организм настолько уставший, все кости и мышцы болят у меня до сих пор😢
А так в целом я бодрая Альгьамдулиллягь🤲🏻 после первых родов не было никаких болей, в этот раз мой организм много сил израсходовал кажись, плюс ещё и матка сокращается😭
Морально я отхожу сразу🤣🙏🏻 но эти боли так непривычно, после первых родов ничего подобного не было
У Меня после кс месяц ушел на восстановление особенно кости таза пока на место встанут долго не могла норм лежать на спине
У меня тоже вчера утром когда встала вышла в коридор такие воспоминания были, первого тоже тут рожала😍
Хорошо кушать, купить всякие заготовки, готовую еду и в морозилке держать на всякий. дефициты восполнять, особенно анемию и витамин Д. Если недосып и как зомби будете ходить, витамин группы Б после завтрака принимайте, даёт бодрость и энергию. И лёгкую гимнастику. Гимнастика Шишонина для шеи в ютубе есть, лучше не найдете, головные боли особенно проходят