Лактостаз, температура 38.3: как сбить без вреда для грудничка? Советы и помощь

Всем привет девочки.У меня с ночи лактостаз,тепм до 39 поднималась.Скорая уколола анальгин,из-за чего не могла до утра ребенка кормить.Переодически сцеживаю.Знаете вы какие-то способы сбить температуру (на данный момент 38.3) без вреда для малыша ?