Что делать при грыже в спине?
Привет 👋🏼
Помогитеееее!
У мужа грыжа в спине и сейчас обострение. Что уже только не делал. Может кто-то посоветует ПО ОПЫТУ врача. Недавно ходил к какому - то доктору наук за дохера денег, а тот развел руками и сказал смотрите видео на ютубе и делайте гимнастику. И все 🤷🏽♀️
Комментарии
Моему мужу тоже он делал операцию на спине из-за грыжи, хороший доктор
У меня тоже грыжа.
Была у инадворского, дал хорошие рекомендации. И сказал обратиться к кинезеологу.
Сказал к любому. Но я спросила кого он может посоветовать. Он сказал Назаров в продвижении! И я готова петь ему Оды!!! Он меня вытянул! За один сеанс! Дал упражнения, которые должна была делать дома, но забила! Но и без них мне ХОРОШО! Я могу лежать на спине, животе, вставать с кровати не через боль!!!
До этого была у хваленого остеопата-Савина. Пришла с проблемой спины, а он начал матку поправлять и так далее. Боль снизил да, но через время все было по новой!
После Назарова я уже 1,5 года в строю!!!
@katerina_07.07 он вам помог упражнениями- которые дал домой и вы их не делали. Верно? 🫣😁
Чем помог тогда?
@yulia2004, он там час в кабинете, нажимал на точки, где то тянул и так далее
Есть такой доктор Барсуков , принимает где-то в районе пр Мира , контакт не сохранился … Думаю , грыжами занимаются тоже . У меня были проблемы с сосудами , у бм с суставами , у свекрови вроде грыжа была . В общем , всех поднял на ноги
Я пью Найз, мидокалм. А так да, только укреплять мышечный корсет, если совсем невмоготу блокады ставить
Он укрепляет! Занимается лет 10 без остановки. Но случаются такие недели, он встать не может
Колоться сил уже нет(( ищем толкового доктора
@ankolos занимается самостоятельно? Мой занимался сам, думал что правильно все делает... Но клинило... В итоге нашел тренера с образованием медицинским и вроде бы он ещё врач реабитолог (если надо- спрошу контакт) и вот он ему подобрал комплекс упражнений от которых не клинит.
@yulia2004, тоже по рекомендации врача делает. Все хорошо, но раз в год сваливает его
Сходите к Мазарскому, он нейрохирург посмотрит МРТ скажет, что поможет, а что нет