Пользы от таких витаминов мало. Лучше пить те, которые у вас в дефиците . Фоливую до 12 недель пила. Йод тоже принимала , но потом по анализам случился переизбыток , отменили . Сейчас пью только витамин Д (сдавала анализы остальные в норме ) . Почитайте больше информации про такие витаминные комплексы, вы найдете для себя ответ. Стоит их пить или лучше пить только то, в чем вы нуждаетесь
Пользы от таких витаминов мало. Лучше пить те, которые у вас в дефиците . Фоливую до 12 недель пила. Йод тоже принимала , но потом по анализам случился переизбыток , отменили . Сейчас пью только витамин Д (сдавала анализы остальные в норме ) . Почитайте больше информации про такие витаминные комплексы, вы найдете для себя ответ. Стоит их пить или лучше пить только то, в чем вы нуждаетесь