Уважение к себе и другим

Иногда полезно заглядывать в Википедию и смотреть значения слов, «уважение» трактуется так: «Почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств». Сразу оговорюсь. Я уверена, если отсутствует уважение к себе, то и к другим оно не появится... !

Для меня любовь и уважение - это в первую очередь внимательное отношение к себе. Я постаралась понять главное - какая я на самом деле. Проанализировать свои слабые и сильные стороны характера. Когда я выписала их на бумагу, мне стало проще смотреть на себя со стороны и легче признавать ошибки.

Вместе с критическим взглядом на себя я поняла, что у меня есть и достоинства, а значит я достойна любви)

Уважать - значит соблюдать границы в общении с людьми. Я составила список конкретных примеров и того, что буду делать, если мои границы нарушат. Приведу банальный пример. Если на меня кричат или унизительно со мной разговаривают (да, и такое бывает), я не молчу, а сообщаю о том, что мне не нравится такое общение или прекращаю его.

Я прислушиваюсь к мнению окружающих, но не завишу от него.

Потому что четко понимаю, когда стараешься понравиться другим, перестаешь быть собой. Тем более, что угодить всем просто невозможно. Главное - по-настоящему нравиться себе.

Сейчас я довольна собой. Пришло понимание того, что идеальной я никогда не стану (да и что такое идеал?), излишне себя не критикую, хвалю даже за самые незначительные достижения и не сравниваю с другими. Ведь я прогрессирую, а не совершенствуюсь! Точно так же я стараюсь смотреть на близких, которые рядом.

Разбираться в себе не легкая работа, но она того стоит! Чем больше вы понимаете и принимаете себя, тем скорее научитесь любить, а значит начнете более чутко относиться к другим 😊