Девочки, помогите! У дочки и у меня остался кашель и насморк после болезни, боюсь гайморита, что делать?

Девочки
Помогите
Болели с дочкой две недели назад
Остались кашли и сопли
Неделю назад были у педиатра, сказали все норм дали справку
Сопли у нас так же текут, кашля вроде меньше стало, стала давать лазолван
У меня же насморк странный, прям быстро закладывает, капли уже не помогали, стала использовать нафтизин помогают

Дело в том, что я уехала к родителям в деревню
Здесь нет мед.центров попасть к ЛОРу проблема и мы тут не прописаны

Начиталась про гайморит
И все не могу уснуть
Боюсь