Как найти себя?

У вас совсем ещё крошка, вам надо восстановиться после родов.

Я старалась спать все сны с сыном, чтобы восстановиться хотя бы.

А дальше, когда более менее подрос, начала оставлять с мужем - чтобы выбираться на маникюр/магазин и тд.

Ну и принять тот факт, что это всё временно. Дальше - проще.

Нужно чуть времени придти в себя и заживете полной жизнью, не отчаивайтесь .

Так начните жить. Приводите себя утром в порядок , включайте музыку, смотрите фильмы, тв. Гуляйте с коляской и кофе . Купите красивую яркую помаду, делайте селфи. Запишитесь на массаж, если есть с кем ребенка на час оставить, домой купите скраб вкусный. Начните делать какие-то упражнения. Я тоже в 22 родила сына. Не заметите, как время пролетит

Держитесь, очень понимаю ваши чувства, сама через это прошла. Есть такое понятие как бейби блюз, как мини депрессия. Сейчас ваша жизнь координально изменилась. Дайте себе время адаптироваться, не требуйте от себя ничего. Все вернётся и ещё лучше будет. Это 100%!!!!!

Так вы только родили! Дайте себе время восстановиться. Все безусловно наладится ! И похудеете и расцвете ) я за беременность набрала 35 кг , тоже была бегемот . А сейчас с улыбкой это вспоминаю !)

Вы устали. Вам нужны помощники, здоровый сон, отдых, полноценное питание.

Сейчас у вас гормоны, нестабильное состояние и повышенная уязвимость. Это нормально, и это пройдет.

Но, если чувствуете, что сами не справляетесь, то стоит и к психологу.

Милая, ну вашему ребенку неделя, ну вы что… куда бежать, зачем? Он только что перестал быть вашей частью, он еще не понимает, что отдельное существо.. Вы для него единственный источник любви и тепла)

Плюс у вас сейчас гормоны херачат на полную, это пройдёт, правда) жир уйдёт сам собой, если не есть булки на завтрак обед и ужин, все пройдёт и устаканится.. и маникюр с педикюром будет, и посиделки с подружками, просто дайте себе немного времени..

Крепитесь. Принятие нового статуса приходит постепенно. Мой мозг принял изменения недели через 3. Сейчас уже чуть более гармонично ощущаю себя, любовь к малышу усиливается.

Потерпите чуть-чуть, станет полегче! Тоже были такие мысли, тоже привыкла не сидеть на месте, а тут как привязали... И плакала, и чего только не думала! Месяцев с 1,5п2 стало легче.

Правда, мне мама помогает, приходит почти каждый день и на подработку я вышла на 3 часа в день. И голову помыть могу, пока сын занят подвесными игрушками, и в магазин с ним сходить, с в первый месяц и в магазин боялась зайти, а вдруг он заплачет, а я не знаю что делать

Полноценное питание, сон в любое доступное время, салоны, маникюры, педикюры. Нужно взять себя в руки. Бабочками после родов не какала и в принципе думала, зачем мне это (в 29 родила), лишнего веса не имела. В аду была. Но! Моей дочери почти 7. Это великолепное, доброе, заботливое и наивное чудо

Самая жесть наступает на 3й месяц. После 4го начинает отпускать. Но если совсем невмоготу (а это кстати нормально), то лучше обратиться за помощью к психиатру. Он может назначить препараты, психолог нет

Витамины

Когда родилась дочь,я думала что готова морально пройти заново все это..но я впала в какую то страшную депрессию. Я приехала с дочерью из рд и меня крыло так что я ревела на плече у мужа когда он приходил с работы. Что творилось в моей голове...описывать лучше не стоит.

Но...знаете, месяцам к 3 как то осознаешь,что влился в этот непрерывный процесс материнства. Гормоны отпустили, все стало размеренной и спокойнее. Как будто так и надо, так и было .... Чуть позже я стала куда то выбираться,может месяцев с 6 дочери. Раньше просто не хотела. А потом как то захотелось в люди, движа какого то мало- мальски.

Это все пройдет, даже если трудно в это поверить сейчас, просто нужно время.

Психолог если есть возможность это очень хорошо. У меня не было психолога, меня вытягивали разговоры с мужем, но я проплакивала ему все что меня мучило. И это не только о недосыпе усталости...(

А у вас поддержка есть? Финансовая в том числе?

Совсем скоро всё наладится! Это не пустые слова - проверено недавно 😉 И мысли дурные улетучатся сами собой, и физические улучшения наступят. Буквально пара недель, и гормоны (как бы банально ни звучало) придут в норму - заново полюбите эту жизнь 😀

Вы только что родили, малышу неделя, дайте себе время восстановится, куда бежать то собрались? ☺️ это послеродовая депрессия, изменение гормонального фона, отпустит не переживайте, набегаетесь с малышом еще))

Это скоро пройдёт, пока надо открестился и занять себя чем то, чтоб не только заниматься ребёнком. Про себя забывать нельзя! И даже сидя дома можно привести себя в порядок, без мастеров. Вот ногти, например, можно красить гель-лаком Charm Stick Gel. Такой на маркетплейсе продаётся. Он сохнет быстро, оак что идеальный вариант для мамочек. И цвет меняется легко, так как гель-лак снимается, как пленочка. Советую попробовать)