Почему после сна усталость?
Подскажите, если к примеру, что после ночного сна, что после дневного еле просыпаешься, глаза открываешь, такая усталость будто и не спала, это дефицит чего может быть?
Подскажите, если к примеру, что после ночного сна, что после дневного еле просыпаешься, глаза открываешь, такая усталость будто и не спала, это дефицит чего может быть?
Алина·
Мама дочки (5 лет)
Железа
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Железа, витамина Д, сна.
Анна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Это и щитовидка может быть
Анна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Сдайте ОАК, феритин, ттг и т4 свободный (если что в инверторе точно знают что на щитовидку сдать) и посмотрите. Или просто к доктору)
Анна··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Только ОАК развернутый, с формулами или биохимией. Как то так они его называют
Катерина·
Мама сына (3 года)
У меня так уже 3,5 года 🤪
Алена·
Мама сына (1 год)
Дефицит качественного сна🙈это только кажется, что днём вот целых 2часа поспали, например. Потому что эффекта от этого на 20мин отдыха 🤷♀️😔
Мария·
Отдыха
karinka12·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это дифицит полноценного одного сна. Когда уснул и проснулся. А когда сон прерывистый, встаёшь к ребёнку и снова засыпаешь , от этого и усталость
Маргарита·
Мама сына (1 год)
У меня еще на состояние влияет влажность в комнате. Когда без увлажнителя сплю утром вся помятая.