Когда просят совета что делать при ОРВИ
Мой маст хэв:
Вит С+Цинк+вит А (аптечный не берите)+Д3 и пробиотики
Обращайте внимание на форму витамина и минерала. К примеру цинк в форме оксида не надо брать, лучше усваивается пиколинат.
Вит С лучше брать аскорбат, он не кислый поэтому для желудка не вреден.
Вит А я предпочитаю от Блюбонет или Карлсон
д3 лучше с витамином К брать, беру турецкий от Орзакс, можно на Каспи найти
ссылка
Ну и когда горло красное, обрабатываю синькой. Если есть Нормофлорины то делаем глоток, полоскаем горло и проглатываем.
Комментариев ещё никто не написал.
Как давать ребёнку витамины?
Девочки подскажите пожалуйста как давать ребенку витамины А, Д3, С, Цинк??
Утром Д3, вит С натощак тоже утром? С остальными как🥵
Девочки, хочу купить маме витамины(переболела короной).
Почитала, что нужно принимать
Магний
Д3
Вит С
Омега
Цинк
Взять каждый по-отдельности? Или комплекс?
Какой производитель хороший?
Цена значения не имеет
Доброй ночи! Девочки пожалуйста посоветуйте каком лучше витамин д3 ? Как понять , д3 импортный?
Какое железо с айхерба брать?? И модно ли его принимать с вит Ц, биотином и д3?
Какой цинк/витамин с/вит Д заказать с айхерб? Взрослый🧐