Во сколько убрали дневной сон в 3-4 года? Делимся опытом и советами: режим дня, отказ от сна

Question

Добрый день, девочки, во сколько ваши детки ушли от дневного сна? Сейчас нам 3,7 - пытается отказываться, но я пока все же укладываю. Встаём в 9, ложится в 11-12 ночи с трудом. Вот думаю может уже убрать сон ?

Патюля · Answer

попробуйте начать укладывать в 20:00
так мои дети начали засыпать сначала к 21:30
потом 20:30, 20:40 начали засыпать

обеденного сна у старшей нет 
так как уроки начинаются в 13:00
в первый класс когда ходила после школы обедала и вырубалась

младшая дома , но в обед не ложится спать с 4-х лет
 
очень важно для меня, чтоб в 21:00 они уже спали

Во сколько убрали дневной сон в 3-4 года? Делимся опытом и советами: режим дня, отказ от сна

Лучший комментарий

Комментарии