Какие процедуры помогут убрать жирок и подтянуть кожу?

Девочки, кто разбирается в процедурах для тела?
Кавитация/прессотерапия/LPG/миостимуляция/гидромассаж и тд.
что из этого хорошо поможет не слишком жирному человеку?🤣
Мне бы только чуток жирка на животе убрать, а в остальном хочется просто более упругую подтянутую кожу)
Ну и по времени чтоб не очень долго - месяц-полтора)
Буду рада вашим отзывам и советам🤗