Пью уже 5 лет, но из этих препаратов пробовала сорбифер, от него запоры, тошнота была, остальным не доверяю после прочитанной информации. Пью Хема плекс,сидерал форте, гематоферол
Плюсую) не молочные, а те в которых высокое содержание кальция. Не совсем нельзя, просто одновременно нельзя. Например, после завтрака творогом железо плохо усвоится. А вот препараты кальция параллельно нельзя пить