Можно ли ходить на джампинг при грудном вскармливании? Советы и рекомендации

Question

Доброго дня! Как думаете можно при ГВ ходить на джампенг?

Юлия · Answer

Я ходила уже после гв. Но другая проблема дала о себе знать. Слабые мышцы тазового дна, стало прям значительно хуже за несколько месяцев тренировок.  Гинеколог сказала, надо было с ней посоветоваться, она б не рекомендовала .

Fati · Answer

На гв можно заниматься любым адекватным спортом, наоборот ведите активный образ жизни и будет вам счастье) 
Я делаю силовые в зале с 5 мес сына, все ок)

Виктория · Answer

Попробуйте, поймёте по ощущениям)

Дарья · Answer

Вот я записалась и думаю  а вдруг нельзя, хотя если с лактацией все хорошо, грудь не болит чтобы и нет... а тут наткнулась в инете что не рекомендовано

Юлия · Answer

Главное хороший топ, чтоб грудь зафиксирована была. Ну и кровообращение увеличиться, возможен пришив молока. Прокладки в помощь

Ольга · Answer

Я ходила на активные круговые тренировки тоже прыгали))

Валерия · Answer

Ну а почему нет то)

Можно ли ходить на джампинг при грудном вскармливании? Советы и рекомендации

Лучший комментарий

Комментарии