Кристина
tita_zhur
Кристина·Мама сына (1 год)

О наболевшем.

Как меньше есть?😁

Не хочу быть бегемотом, последний раз взвешивалась было +5.

17.10.2023
1

Комментарии

mrs.natali
Наталья ·Мама дочки (2 года)

Мне помогают разгрузочные дни пару раз в неделю. Лично я "разгружаюсь" на молокочае. От этого аппетит снижается.

17.10.2023 Нравится Ответить
bakhmutova2202
Олеся·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Кушайте овощи, фрукты (не сильно калорийные)

Я в 1 беременность +30 в роддом поехала , в эту себе не позволяю есть сладкое/мучное. Не хочу опять грустить потом 😂😅

17.10.2023 Нравится Ответить
emiheeva818
Елена·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Ответ в вопросе 😁 меньше есть. Ну а если серьёзно, плотный приём пищи без перекусов из сложных углеводов, белка и клетчатки

17.10.2023 Нравится Ответить
svetlanastanislavovna
Светлана ·Мама дочки (2 года)

Тоже парилась и гинеколог на мозг давила. Набрала 14500. Через 2 недели после родов все ушло. С учётом того что у меня до беременности был лишний вес

17.10.2023 Нравится Ответить
yulial2
Юлия·Мама сына (2 года)

Ешьте , потом некогда будет))

17.10.2023 Нравится Ответить
svetlanastanislavovna
Светлана ·Мама дочки (2 года)

Это точно)) я через 2 месяца гастроуденит себе заработала)) теперь нахожу время поесть😂

17.10.2023 Нравится Ответить
leana09
Леа ·Мама двоих (младенец)

Набираете вес не вы))) это плацента, воды, кровь увеличилась, матка, плод))

17.10.2023 Нравится Ответить
mir91.91
Эля·Мама сына (1 год)

Я набрала +6…

Теперь вешу 70кг, мне когда врач сказала я была в шоке 😆 никогда столько не весила

Теперь стараюсь кушать фрукты если чувствую голод, мне прям яблоки зеленые заходят 🍏

17.10.2023 Нравится Ответить
svetlana_miracle

А у вас какой рост и вес был до беременности? У меня прибавка +4 кг ровно в 18 недель. Врач сказал, что доя меня норма, так как дефицит массы тела. Я весила 50 кг при росте 175. И типа мне ок набрать до 16 кг, хотя меня пугают такие цифры

17.10.2023 Нравится Ответить
sunsuny
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Ну если вас не напрягает, что к концу беременности 5 кг превратятся в 20, то никак))

17.10.2023 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
Золотая Рыбка ·Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)

Ешьте меньше быстрых углеводов, мне помогло

17.10.2023 Нравится Ответить
ssnezhnaya
Снежанна·Мама сына (2 года)

Мне в такие моменты помог токсикоз на ранней стадии, после него до 3 триместра боялась что-то в рот положить, думала вдруг вырвет 😄

17.10.2023 Нравится Ответить
nastya.mirosha
Анастасия·Мама сына (1 год)

Мне в такие моменты помогает подсчет ккал в приложении, когда видишь, что наела больше нормы, то уже на подсознании начинаешь есть меньше 🙈 у вас +5 кг с начала беременности?

17.10.2023 Нравится Ответить
tita_zhur
Кристина·Мама сына (1 год)

Да, это было две недели назад😁

Щас чувствую, что набрала, на весы страшно вставать😁

17.10.2023 Нравится Ответить
nastya.mirosha
Анастасия·Мама сына (1 год)

@tita_zhur, лучше вставать( я если пару дней пропускаю, то потом обязательно + на весах

Гинеколог вчера не приеме сказала, что набираю много - пришлось скорректировать питание

17.10.2023 Нравится Ответить