Сбился режим Засыпаю под утро Просыпаюсь обедом.. У кого было? Как исправляли?

Как я понимаю девочки (((

У меня так , ни как не могу изменит, надоело даже к врачам не могу идти по здоровью из-за режима , готова плакать

И у меня тоже самое

Просто засыпаем мы под утро

Главное я не вставала хоть до трёх спим

Благо и дети любят поспать и я хоть чутька высыпаюсь

У меня сейчас тоже так🥲

У меня сейчас так