Недоделанность и ощущение неполноценности: как справиться? У кого тоже такое бывает, делимся опытом
Я тут осознала, что у меня дикое ощущение «НЕДО…» во всех смыслах
Я все время стараюсь, выбиваюсь из сил, чтобы кому-то что-то доказать, что я все могу, что все успеваю, что везде должна быть хороша и если это не так, или мне кажется, что не так, или кто-то говорит, что где-то у меня не так, то меня просто выносит!
Может, у кого-то тоже такое есть?
Может, есть опыт проработки подобных ощущений?
Ольга·
Мама троих детей
Я такая( И с этим надо что-то делать
Наталья·
Мама дочки (7 лет)
Ох, я вообще критику не терплю в свой адрес😄🙈 Меня так выносит, раздражает😝
Но, прорабатывать я это не хочу, так как, в этом присутствует мой эгоизм, ибо я доказываю другим, что да, я действительно это могу, я лучшая. А когда это видят люди, то в глубине себя, я тешу своё самолюбие это доказав😏 Ну и достаточно высокая самооценка у меня.
Евгения·
Сейчас работаю с этим у психолога. Очень часто думаю о том, что обо мне подумают другие люди, пытаюсь казаться кем-то, а не быть самой собой