Что с сном в 3 триместре?
Всем добрый ночи
Что со СНОМ
К 3му триместру
?????????????????
☹️это нормально? Мож кто не будь как не будь настраивал режим очень хочется 😴
Но увы 🥱
Комментарии
С 30 проживаю это этап беременности…бессонница ужасная. Раздражительная из за этого
Говорят что норма, хотя в первую переменность я спала хорошо, сейчас 23 недели плохо сплю( я стараюсь больше гулять, ходить пешком, поменьше сахара и кофеина употреблять, ну и к вечеру телефон убираю
Буквально неделю назад бессонница прошла, теперь целыми днями сплю, единственное привычка в 6 утра вставать так и осталось, но она и до беременности была, просто раньше вставала тяжело в такое время, а сейчас прям подскакиваю😅
С 30 недель начала засыпать только в 2,3 ночи и просыпаться в 7утра😭 сна не кого спать охота но не засыпается вообще
Магний но с разрешили врача.
А вообще да у беременных , у большинства, в 3 триместре появляется бессонница.
Все нормально у вас) проводите с пользой это время.
Все равно уснуть не сможете.
Я читала под это хорошо можно уснуть. Слушла аудикниги, смотрела ролики разных спецов в области ребёнка и родов.
Исказала что то. Что купить ребёнку на выписку в чем я буду на выписке, как хочу ожевать ребенка. Что будет в комнате. Какую автолбльку выбрать, смотрела краш тесты. Коляску искала и т.д.
Спала днём как хорёк, а ночью бегала в туалет постоянно и сын бодрствовал примерно до 12 ночи, устраивал мне дикие танцы.
С 12 недели была бессонница , минимум 15 пробуждений за ночь каждую ночь . Магний как слону дробина. Ничего не смогла с этим сделать . Днём тоже не спала.
Родила выспалась 😁