Что с сном в 3 триместре?

С 12 недели была бессонница , минимум 15 пробуждений за ночь каждую ночь . Магний как слону дробина. Ничего не смогла с этим сделать . Днём тоже не спала.
Родила выспалась 😁

С 30 проживаю это этап беременности…бессонница ужасная. Раздражительная из за этого

Говорят что норма, хотя в первую переменность я спала хорошо, сейчас 23 недели плохо сплю( я стараюсь больше гулять, ходить пешком, поменьше сахара и кофеина употреблять, ну и к вечеру телефон убираю

Буквально неделю назад бессонница прошла, теперь целыми днями сплю, единственное привычка в 6 утра вставать так и осталось, но она и до беременности была, просто раньше вставала тяжело в такое время, а сейчас прям подскакиваю😅

С 30 недель начала засыпать только в 2,3 ночи и просыпаться в 7утра😭 сна не кого спать охота но не засыпается вообще

С 32 недели и до сих пор (40) я полностью потеряла сон 😔

Магний но с разрешили врача.

А вообще да у беременных , у большинства, в 3 триместре появляется бессонница.

Все нормально у вас) проводите с пользой это время.

Все равно уснуть не сможете.

Я читала под это хорошо можно уснуть. Слушла аудикниги, смотрела ролики разных спецов в области ребёнка и родов.

Исказала что то. Что купить ребёнку на выписку в чем я буду на выписке, как хочу ожевать ребенка. Что будет в комнате. Какую автолбльку выбрать, смотрела краш тесты. Коляску искала и т.д.

Спала днём как хорёк, а ночью бегала в туалет постоянно и сын бодрствовал примерно до 12 ночи, устраивал мне дикие танцы.