Как укрепить иммунитет ребенка без аптеки? Секрет в холодильнике!

Мамочкам!!!

.

.

Честно думала, что болеть в саду — это норма. В родительском чате постоянно сообщения: «Маша на больничном с завтрашнего дня», «Кирилл заболел, придем со справкой» и т. д.

Все болеют. И мой болел.

А что тут сделаешь? Детей ведут и с соплями 🤧, и с кашлем 😮‍💨. Друг от друга цепляют микробы, и понеслось 🤒🤕

И я узнала, что ключ к детскому здоровью не в аптеке. А дома. В холодильнике. Со мной многие согласятся, что да, чего греха таить, современное питание детей далеко от идеала.

Поэтому, мы не получаем из повседневного рациона всё, что необходимо для организма, и Омега-3 в том числе. И при таком подходе к питанию мы подвергаем риску своё здоровье и здоровье своих детей.

Наша главная задача родителя - обеспечить крепкий иммунитет, выбрав качественный продукт на рынке.

И я и решила поближе познакомиться с Омегой-3👇

🫥Наш организм состоит из множества клеток Омега-3

Чтобы понять: для чего нужна Омега-3 и детям, и взрослым рассмотрим ее основные функции:

⠀

✔️ Укрепление иммунитета 💪

Жирные кислоты входят в состав мембран клеток иммунной системы и способствуют синтезу эикозаноидов.

✨Это значит, что при регулярном приеме Омега-3 ребенок меньше болеет ОРВИ и простудой✨

✔️ Развитие умственных способностей 🧠

Омега-3 входит в состав клеток головного мозга. У ребенка улучшается память, интеллектуальная деятельность, повышается успеваемость в школе.

✔️ Улучшение и поддержание остроты зрения 👀

Омега-3 присутствует в сетчатке глаза, поэтому при недостатке этого вещества зрение может ухудшиться.

✔️ Положительное влияние на работу сердца 🫀

При регулярном приёме Омега-3 очищаются сосуды. Также за счет очистки сосудов происходит профилактика всевозможных видов аллергии.

⠀

✔️ Положительное влияние на легкие 🫁

При таких заболеваниях, как бронхит и пневмония. Даже при наступлении этих заболеваний, они протекают в более короткие сроки и без осложнений.

Мамы, здоровье детей действительно в ваших руках. Давайте уже не на советы бабушек надеяться, а на знания врачей и доказательной медицины.

Всем желаю крепкого здоровья, берегите себя и своих близких 🤗